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Oft ist es schwer im Alltag eine gesunde und ausgewogene Ernährung einzubauen. Dadurch kann es dazu kommen, dass lebenswichtige Mineralien fehlen und überschüssiges Fett aufgebaut wird. Durch den zusätzlichen Bewegungsmangel baut man dann noch Muskeln ab, was schlaff und kraftlos … Weiterlesen

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